时间:2021-11-26 10:37:06
伴随社会发展和人们生活水平的普遍提高,民众对于健康的渴求与关注开始不断上升,养生已经成为了当代人生活中的热门话题。但当今环境下,人们面临着工作压力大、生活作息不规律、饮食不健康等问题,难免出现困倦、机体酸痛、内分泌紊乱等亚健康现象,亚健康就像一颗威胁着我们生活的定时炸弹,随时都可能爆发。因此,一旦发现自己已经处于亚健康状态,应及时处理和就医。
为帮助民众走向健康,专注于个人价值提升的终身学习平台讲真专门推出《7天健康养生训练营》课程,帮助零基础用户快速掌握超实用的健康知识。健康课程设计从实用角度出发,内容涵盖识别身体语言、身体常见问题解决方案、食疗内养等,由浅入深帮助用户掌握健康常识,满足不同人群的健康养生需求。课程采用直播互动+录播回看模式,直播互动不仅能第一时间解决用户的学习困惑,也能让其他学员见证你每天的收获和进步。录播课程可无限回看,满足用户随时随地学习与复习、与家人一起学习等差异化需求。讲真此次推出的课程由经验丰富的执业中医师主讲,从中医理论到生活养生,帮助用户了解自己的身体,对日常疾病防患于未然。主讲老师杨舒是北京同仁堂中医专家,执业中医师,辽宁中医药大学硕士研究生,还是浙江广播电台健康类节目主讲嘉宾,曾获小鹿医馆2020年“战疫天使”称号。
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